Brain Balance & ademwerk in Gorinchem

Brain Balance & ademcoach in Gorinchem.
Ademwerk voor rust en balans

Bij BreinHerstart begeleid ik je in Gorinchem als Brain Balance coach en ademcoach om rust en balans te vinden in je brein en lichaam. Met de Brain Balance methode en ademwerk kalmeer ik je zenuwstelsel, verminder ik overprikkeling en help ik je weer ontspannen te ademen.

Brain Balance in Gorinchem helpt je om dieperliggende patronen te doorbreken en je brein en lichaam weer in balans te brengen.

begeleidingstrajecten
GRATIS intake inplannen →

Praten, begrijpen, doorzetten.
Maar echte rust? Die blijft uit.
Bij BreinHerstart werken we niet alleen met je gedachten,
maar met je onderbewuste, je lichaam en je zenuwstelsel.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt…
maar het ook écht verandert van binnenuit.

Wat ik doe

Bij BreinHerstart help ik volwassenen en jongeren die vastlopen in stress, overprikkeling, burn-out of terugkerende patronen.

In mijn begeleiding combineer ik:

  • Coaching: inzicht krijgen in patronen en je onderbewuste
  • Ademwerk (breathwork): spanning loslaten en contact maken met je lichaam
  • Lichaamsgericht werken: spanning en blokkades voelen en reguleren
  • Zenuwstelsel regulatie: je systeem tot rust brengen
  • De 8 pijlers van Brain Balance: voeding, beweging, slaap, ontspanning, stress, omgeving, levensenergie en systemisch bewustzijn

Alles in jouw tempo, zonder druk of forceren.

Zo ontstaat echte, duurzame verandering van binnenuit.

Begeleidingstrajecten

Volwassenen

Kies het traject of de sessie die het beste aansluit bij jouw behoeften en doelen. Ieder traject is met zorg opgebouwd en volledig afgestemd op jouw unieke situatie, wensen en doelen.


MEER INFORMATIE →

Jongeren

Speciaal ontwikkeld voor jongeren (14-25 jaar) die balans zoeken in hun leven. Denk aan stress, onzekerheid, concentratieproblemen of een vol hoofd. Samen werken we aan rust, focus en zelfvertrouwen.


MEER INFORMATIE →

Ademwerk (Breathwork)

Breathwork helpt je om weer te landen in je lichaam. Door bewust ademhalen kalmeert je zenuwstelsel, laat je spanning los en ontstaat er ruimte om weer te voelen. Op een veilige, zachte manier.


MEER INFORMATIE →

Mijn praktijk

BreinHerstart is een veilige en rustige plek in Gorinchem, waar volwassenen en jongeren kunnen werken aan balans in hun brein en lichaam.
Hier kun je ontspannen, ervaren en tot rust komen. Parkeren is gratis en de praktijk is goed bereikbaar.

Bekijk mijn praktijk >

Over mij

Mijn naam is Inge, brein & ademcoach en oprichter van BreinHerstart.
Ik help volwassenen en jongeren om rust en balans te vinden door te werken met het onderbewuste, lichaamsgericht werk en de 8 pijlers van Brain Balance.
Mijn aanpak is zacht, veilig en diepgaand, zodat echte verandering van binnenuit kan ontstaan.

Lees verder

Contact

Je bent welkom bij BreinHerstart.
Neem contact op om een afspraak te plannen of een gratis kennismaking te doen.
Telefoon: 06-25000402
E-Mail: Info@breinherstart.nl
Adres: Gorinchem

Contact


Brain Balance coach Gorinchem | ademcoach Gorinchem | brein coaching | ademcoaching | stress coaching | zenuwstelsel regulatie | BreinHerstart